Der lang gestreckte Nationalpark Soberanía liegt am östlichen Ufer des Panamakanals zwischen den Orten Paraíso und El Limón. Er ist dasjenige Naturschutzgebiet von Panama, das sich von Panama-Stadt aus, am einfachsten besuchen und erwandern lässt. Schon auf einer kurzen Wanderung kann der Besucher des Parks, der sich durch eine mannigfaltige Tropenflora auszeichnet, mit etwas Glück die verschiedensten Tiere beobachten. Es gibt dort farbenprächtige Vögel, seltene Insekten, winzige Frösche und andere exotische Vierbeiner.
Vor allem bei den Vogelliebhabern aus aller Welt hat der Parque Nacional Soberanía einen ausgezeichneten Ruf. Im Jahr 1985 registrierte die „Panama Audubon Society“ an nur einem einzigen Tag 380 verschiedene Vogelarten. Seitdem gilt das Naturschutzgebiet als der Park mit der weltweit größten Artenvielfalt an Vögeln im Verhältnis zu Parkgröße. Die meisten Vogelarten sieht der Besucher entlang einer Schotterpiste, die auch „Pipeline Road“ genannt wird und die das Naturschutzgebiet zur Hälfte durchquert. Die Straße ist etwa 18 Kilometer lang und wurde im Zweiten Weltkrieg von US-Soldaten gebaut.
Ein anderer reizvoller Wanderweg im Parque Nacional Soberanía ist der teilweise erhaltene „Camino de Cruces, der einst die Atlantik- mit der Pazifikküste verband. Der Wanderer beginnt seine Tour an der waldgesäumten Straße zwischen den Orten Paraíso und Chilibre, wo ein Hinweisschild den Beginn des Wanderwegs markiert. Touristen, die diese Wanderung unternehmen möchten, sollten auf jeden Fall wissen, dass der Weg nach vier bis fünf Gehstunden am Río Chagres im Nichts endet. Der Ausgangspunkt der Tour sollte auf jeden Fall vor dem Einbruch der Nacht wieder erreicht worden sein.
Wer eher kürzere Wanderungen liebt, kommt in Panama auch auf seine Kosten. Im Parque Nacional Soberanía gibt es auch einen bequemen Rundweg, der in rund 20 Minuten Fußmarsch zu bewältigen ist. Der „Sendero El Chargo“ führt quer durch den herrlichsten Tropenwald, vorbei an einem Wasserfall und Bänken, die zum Picknick einladen. Gerade am Wochenende ist der Wanderweg ein beliebtes Ausflugsziel für viele Menschen aus Panama-Stadt und Umgebung.